Suplementos e Anabolizantes: Entenda as diferenças

Suplementos e Anabolizantes: Entenda as diferenças

Você é amante da atividade física, quer turbinar a sua alimentação para conseguir melhores resultados mais não sabe a diferença entre suplementos e anabolizantes? Não se preocupe, chegou ao lugar certo.

Na figura ao lado veja o infográfico com as diferenças.

Aqui nós vamos te dar todas as informações sobre o assunto para que você possa escolher o melhor produto para complementar a sua rotina de vida saudável.

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Suplementos Alimentares: Conheça De Onde São Extraídos.

Suplementos Alimentares: Conheça De Onde São Extraídos.

suplementos-alimentaresQuantas e quantas vezes passou pela sua cabeça comprar um suplemento, mas ficou em dúvida sobre qual o melhor? Só existe uma maneira de você fazer isto é conhecendo mais a fundo a sua composição.

Hoje trouxemos dicas como sobre como são compostos estes suplementos alimentares, para que você possa escolher aquele que melhor atenda as suas necessidades.

O que há na composição dos suplementos alimentares? De onde são extraídos? Ler mais

Desvendando As Proteínas: Saiba Tudo Sobre As Proteínas

Desvendando As Proteínas: Saiba Tudo Sobre As Proteínas

fonte de proteinasHoje em dia, há uma grande preocupação sobre os hábitos alimentares e a maneira de se manter em forma. As pessoas buscam por alternativas de melhorar a sua qualidade de vida apoiadas em bases como atividade física regular e uma alimentação bem equilibrada.

Afinal, o ditado popular: “você é o que come” não poderia mais certo. Ler mais

Quais Os Suplementos Para Ganhar Massa Muscular ?

Quais Os Suplementos Para Ganhar Massa Muscular ?

Suplementos-para-ganhar-massa-muscularMilhões de pessoas em todo o mundo buscam ganhar massa muscular e melhorar o desempenho na academia para conquistar um corpo forte e torneado. Geralmente os mais jovens demonstram mais interesse em cuidar da forma física, assim procuram alternativas para potencializar os resultados obtidos nos treinamentos. Estimular o crescimento dos músculos é o que a maioria procura e para isso devem recorrer aos suplementos para ganhar massa muscular. Ler mais

Por Que Usar Suplementos Alimentares ?

Por Que Usar Suplementos Alimentares ?

A suplementação é fundamental e deve integrar o planejamento dos treinos físicos de esportistas e frequentadores de academia. Uma alimentação equilibrada também não pode faltar para melhorar o desempenho. Muitas pessoas que desconhecem a importância dessa combinação que envolve a dieta, exercícios físicos e suplementação, perguntam: Por que usar suplementos alimentares?

Os suplementos ajudam a repor perdas energéticas, manter a saúde e acelerar os resultados que a pessoa busca atingir fisicamente. Vejam na figura ao lado que, para uma nutrição diária balanceada, devemos consumir as proporções de 40% de carboidratos, 30% de gorduras e 30% de proteínas. A vantagem dos suplementos é absorção rápida e a presença de baixos níveis de gordura, além do balanceamento destas quantidades diárias.

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